Semená - ROKETA SIATA (RUKOLA)

Charakteristika: Roketa siata tiež známa ako rukola je nenáročná rastlina obľúbená v gréckej a talianskej kuchyni. Má nezvyčajne vykrajované listy tmavozelenej farby, ktoré majú výraznú aromatickú chuť a vysoký obsah vitamínu C. Mladé lístky v optimálnej dĺžke 15 cm sa používajú do miešaných šalátov aj ako ozdoba v studenej kuchyni. Je možné ju vysievať postupne počas celého roka.

Rukola obsahuje vitamíny A , B, C, E, K. Vďaka vitamínom je nápomocná pri spevňovaní kostí, zlepšuje zrážanlivosť krvi a predchádza Alzheimerovej chorobe.

Pestovanie: Najlepší čas na zasiatie rukoly je začiatkom septembra až októbra. Vo výsadbových kvetináčoch obyčajne vysievame 5-7 semien. Výsev je možný aj od konca januára do apríla. Rastliny na presadenie sú pripravené na výsadbu približne 4 týždne po zasiatí. Rukolu vysievame na slnečné stanovisko s priepustnou, výživnou pôdou.

Hmotnosť balenia : 4 g.